even alle aandacht voor jou
Wat als je op het punt staat een grote beslissing te nemen, maar ben je niet zeker van je zaak. Of dat er recentelijk iets gebeurt is, waardoor je even de weg kwijt bent. Misschien is er iets dat telkens ‘opspeelt’ iets dat je tegenhoudt om voluit te kunnen leven, te doen wat jij wilt. Of ben je niet gelukkig met hoe je leven nu loopt. Dan is een persoonlijk retreat iets voor jou.
Het bovengenoemde heeft zonder uitzondering te maken met hoe je denkt en wat je bent gaan geloven. Deze overtuigingen kunnen je kracht geven, maar sommige overtuigingen houden je telkens tegen. Ik noem ze ‘beperkende overtuigingen’. Doorgaans zijn we ons niet bewust van deze beperkende overtuigingen. Toch kunnen we er enorm last van hebben. Een klein stemmetje dat zegt; je bent niet goed genoeg, het gaat je niet lukken, niemand zit op je te wachten, niemand houdt van je of variaties hierop. Je bewust worden waar deze stemmetjes vandaan komen en hoe je ermee kunt omgaan, zorgt ervoor dat ze minder invloed op je hebben. Een hele bevrijding.
Mannen hebben de naam om iets minder verbonden te zijn met hun lijf. De ratio heeft het een beetje overgenomen. Toch is je lichaam jouw belangrijkste thermometer. Je gut-feeling weer activeren. Voelen! Weer leren vertrouwen op wat jouw lijf je verteld. Ruimte maken voor gevoelens en emoties. Je fysieke mannen kracht weer voelen, je krijger. Heerlijk!
‘What makes you tick?’ Wat zou je het allerliefst willen? Ik ben ervan overtuigd dat elke man een vuur heeft van binnen. Een kracht die er dag-in-dag-uit voor zorgt dat hij in actie komt. Want mannen zijn doeners. Weer een duidelijk gevoel krijgen wat dat vuur voor jou is. Bewegen van moeten naar willen, zonder twijfel.
Wat als je de tijd neemt om eens even helemaal tot jezelf te komen? Om wat zaken die je nu tegenhouden eens aan te kijken. Weer te verbinden met jezelf. Jezelf te herontdekken. Je lijf weer te voelen. Om je aller diepste verlangens te omarmen en juist die weer tot uitdrukking te brengen. Ik neem je mee op reis.
Een persoonlijk retreat bestaat uit 3 onderdelen.
Er was een tijd dat ik nergens meer van kon genieten, niets interesseerde mij, werk was saai, eten was saai, sex was saai… Ik was gevoelloos geworden en zat vast.
Stress en afgestoptheid hadden mij langzaam in hun grip gekregen. Sluipmoordenaars zijn het, want ze hadden langzaam bezit van mij genomen, zonder dat ik het door had.
Mijn buitenkant zij:”het gaat toch lekker, je hebt niets te klagen” en “Je hebt alles goed voor elkaar; goede baan, toffe auto, mooi huis, dikke motor, mooie liefdevolle relatie…” En toch was ik niet happy.
Ik had een andere baan kunnen zoeken, vreemd kunnen gaan, nog exotischer gaan koken, maar dat had niets veranderd. Ik zou uiteindelijk weer hetzelfde gecreëerd hebben.
Ik ben aan de slag gegaan, met mijzelf. Soms met tegenzin. Ik ben eigenschappen tegengekomen die ik liever niet zie, maar zeker ook mijn kracht, mijn creativiteit, mijn passies en verlangens. Mijn gevoelens en emoties. Ik kwam weer tot leven.
Naast de sessie is er natuurlijk ook tijd om de omgeving te ontdekken, een hike naar de top van de Mulhacen (de hoogste berg van Spanje) Een nacht doorbrengen in de bergen. Een middag gaan klimmen of lekker naar het strand. Een mountainbike te pakken of een motor te huren. Hier in de Alpujarra zijn er legio mogelijkheden. Extra kosten voor bovengenoemde activiteiten zijn niet in de prijs inbegrepen. Een fijne wandeling met mij en Noah kan altijd en kost niets 🙂
Voel je van binnen verlangen om nu het vliegtuig te pakken? Zegt een stemmetje van binnen: “Ja dit wil ik”? Boek dan nu dat voorgesprek. Ik ga je niet overtuigen, dat heb jezelf al gedaan.